Зачем запрещено пить спиртные напитки девушкам в положении?

Для каждой женщины рождение малыша это ответственный и счастливый этап. В наши дни нередко молодожены встречаются с тем, что им не удается завести ребенка. Связано это в основном с экологической ситуацией и неправильным питанием. Для того чтобы достигнуть положительного результата, первым делом нужно обратить внимание на здоровье. Начните делать хотя бы зарядку, обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет, сократите употребление кофе.

Также обратите внимание на свое питание. Включите в рацион как можно больше фруктов и овощей. Уже через месяц вы заметите изменения и возможно вы сможете зачать ребенка! Стоит уже почитать как кормить новорожденного. Идеальное время для зачатия — период овуляции. Врачи рекомендуют запланировать физический контакт за пару дней до наступления овуляции. Стоит запастись терпением, так как процесс может продолжаться не один месяц. И если все написанные выше рекомендации не привели к положительному результату, стоит обратиться к врачу.

Молодых мам частенько беспокоит вопрос: а разрешено ли употреблять спиртное во время беременности? Конечно же нет, к тому же даже в минимальных объемах. Даже бокал красного вина, особенно в первый месяц беременности, может привести к серьезным проблемам. Стоит быть крайне осторожным, потому как спирт иногда содержится в некоторых лекарственных препаратах, коктейлях. Стоит понять, что алкоголь это яд, пусть даже и не смертельный в небольших дозировках. Он легко попадает в кровь, при этом разрушая клетки плода. Развитие плода может приостановиться. Вреден не просто спирт, но и продукты его распада, к примеру, ацетальдегид. Часто исключительно спирт приводит к преждевременным родам и выкидышам. Многие мамы, ведущие себя безрассудно, рожают инвалида. Задумайтесь, нужно ли вам такое? На заметку: сайт для беременных.

Во время беременности важно правильно питаться, для того чтобы организм получал все необходимые элементы. Рекомендуется воздержаться от употребления в пищу непастеризованных молочных продуктов, сырых морепродуктов, сырых яиц. Здорово, если беременность проходит в летний сезон, когда есть возможность полноценно питаться свежими овощами. Например, очень полезным является арбуз, который содержит массу витаминов, фолиевую кислоту, магний, калий.