Малиновый чай

Когда приходит период эпидемии простуды и различных вирусов, как можно не прибегая к таблеткам и прочим антибиотикам предотвратить заболевание? Обратите внимание на целебный чай с малиной!

Содержание в малине множества витаминов и клетчатки, основные из которых витамин С, А, В и РР, именуемый как никотиновая кислота, а также пектины и разные микроэлементы. В нее составе также содержатся яблочная, винная, лимонная и салициловая кислоты, последняя характеризуется противовоспалительными свойствами. Оберегает организм от преждевременного старения и значительно улучшает целостное состояние человека. Ягоды малины и ее листья также знамениты своими жаропонижающими и потогонными свойствами. Прекрасным продуктом она является и в свежем виде. Чай из малины целостно прогревает весь организм, усиливая все полезные свойства этого растения и не имеет никаких побочных эффектов.

Однако стоит помнить, что при достаточно высокой температуре, около 39 градусов, стоит обратить внимание на медикаментозные способы лечения. Не злоупотребляйте слишком большим потреблением жидкости, достаточно около двух литров в день здоровому взрослому человеку. Основной рецепт чая из малины таков, в чашку положите две чайные ложки высушенных ягод малины и прокипятите около пяти минут, затем дайте немножко настояться. Пейте лежа в постели, согреваясь под теплым одеялом. Наслаждайтесь, отдыхайте и скорее выздоравливайте.